Zur Prüfungsvorbereitung

Wer hat nicht manchmal Prüfungsangst? – Um diese in Grenzen zu halten, hat der Kräuterpfarrer die Teemischung „Zur Prüfungsvorbereitung“ zusammengestellt. Diese setzt sich zusammen aus Eisenkraut, Quendel, Melisse, Orangenblüten, Anis, Rosmarin, Schafgarbe und Tausendguldenkraut. Von dieser Kräutermischung werden 2 gestrichene Teelöffel mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen, 15 Minuten ziehen gelassen, abseihen. Davon kann man dreimal täglich 1/4 l schluckweise trinken, 3 Wochen lang, 1 Woche aussetzen, 3 Wochen wiederholen. Um sich besser konzentrieren zu können und die Prüfungsangst besser in den Griff zu bekommen, kann man auch zweimal in der Woche ein Bad mit Melisse machen. 2 Hände Melisse mit 3 Liter kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen. Das Absudwasser dem Badewasser beigeben. Badedauer ca. 10 bis 15 Minuten. Zur Beruhigung und um den vorhandenen Druck vom Körper besser durch die Füße ableiten zu können, haben sich Fußbäder mit Heublumen schon sehr gut bewährt. Man nimmt 2 Hände voll Heublumen, übergießt diese mit 3 Liter kochendem Wasser, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen. Das Absudwasser dem Fußbadewasser beigeben. Die Füße ca. 10 Minuten warm baden, kurz kühl abschrecken, anschließend die Fußsohlen mit Johanniskraut-Ölauszug einreiben. Weiters wäre es auch gut, wenn man täglich einige Walnüsse isst, natürlich nur, wenn man an keiner Nussallergie leidet. Auch die tägliche Einnahme von 1 Esslöffel Hagebutten-Fruchtaufstrich hat sich schon sehr gut bewährt. Diesen kann man in ein Joghurt oder in Topfen geben oder einfach als Brotaufstrich genießen.