Sommer

Möchte man seinen Durst mit einem gesunden Kräutertee löschen, dann ist die Teemischung „Sommer“ nach dem Originalrezept des Kräuterpfarrers genau das Richtige. Die Teemischung setzt sich zusammen aus Brennnessel, Fenchel, Lavendelblüten, Anis, Kleinblütiges Weidenröschen, Melisse, Salbeiblätter, Kamille und Ringelblume. Diese Teemischung trägt zur Entschlackung und Stimmungserhellung bei und hemmt durch den beinhalteten Salbei übermäßige Schweißbildung. Unser Organismus benötigt regelmäßig Flüssigkeit. Das Quantum beträgt Tag für Tag 2 bis 3 Liter. Bei heißem Wetter und wenn wir harte Arbeit leisten und viel schwitzen brauchen wir mehr. Hunger und Durst sind zwei Urgefühle. Kein Lebewesen ist davon ausgenommen. Nur durch Essen und Trinken kann das Leben erhalten bleiben. Wenn es um die Durstlöscher geht, hat das Wasser, hier vor allem Quellwasser, den Vorrang. Auch Mineralwässer sind ausgezeichnete Durstlöscher. Jedoch ist von Zeit zu Zeit eine Abwechslung in den Marken notwendig, damit der Körper nicht einseitig Mineralstoffe, sondern verschiedene erhält. Ungesüßte Kräuter- und Früchtetees können unbedenklich in größeren Mengen getrunken werden. Aber auch hier tut Abwechslung not. An heißen Sommertagen lässt man den Tee am besten abkühlen und fügt nach Geschmack etwas Zitronensaft bei. So hat man tagsüber einen erfrischenden Trunk zur Hand, durstlöschend, gesundheitsfördernd und frei von chemischen Zusätzen.