Rosmarin

Oft sind wir lustlos und abgeschlagen. – Rosmarin wirkt allgemein anregend, vor allem auf Herz und Nebennieren. Trägheit, Unlust und Migräne können gelindert werden. Außerdem stärkt dieses Gewürz das Gedächtnis und die Nerven. Es stellt ein gutes Antiseptikum für die Atemwege und Verdauungsorgane dar. Auch bei Rheuma und Gicht, für die Leber und Galle und bei Schwindel ist der Rosmarin ein wertvolles Mittel. Man verwendet das getrocknete oder frische Kraut vor allem zum Würzen von Fleischspeisen, Wild, Rindsbraten und Saucen. Bei niedrigem Blutdruck oder auch zur Anregung der Durchblutung kann Rosmarin für Bäder verwendet werden. 3 Esslöffel getrockneter Rosmarin mit 3 Liter kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen, das Absudwasser dem Badewasser beigeben. Badedauer ca. 15 Minuten. Diese Bäder nicht am Abend durchführen, sonst könnte es zu Einschlafstörungen kommen! Vollbäder können zweimal in der Woche durchgeführt werden. Bei hohem Blutdruck und in der Schwangerschaft sollte Rosmarin nicht angewendet werden!