Passionsblume

Wir leiden oft an Nervosität, Schlafstörungen oder gar leichten Depressionen. – Hier kann der Tee aus der Passionsblume zur Linderung eingesetzt werden. 2 gestrichene Teelöffel des getrockneten Krautes mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen. Davon kann man täglich zwei bis drei Tassen trinken, 3 Wochen lang. Die getrocknete Passionsblume kann auch gut mit anderen Kräutern zu einer Teemischung vereint werden. Diese Pflanze gehört zur Familie der Passionsblumengewächse, die botanisch den Feigen nahe steht. Das Kraut ist ein hilfreiches Mittel gegen Nervosität, Schlafstörungen und leichten Depressionen. Die Heimat der Passionsblume ist im südlichen Nordamerika und in Mexiko. Dort gibt es mehr als 400 verschiedene Sorten. Manche Arten besitzen Früchte mit saftigem Fruchtfleisch, die als Obst gegessen werden und einen sehr wohlschmeckenden Saft liefern, den wir als Maracuja-Saft kennen. Dieser Saft besitzt ebenfalls eine entspannende und ausgleichende Wirkung. In den Blüten erkannten christliche Einwanderer die Symbole der Passion Christi, daher rührt auch der Name. Die Passionsblume ist bei uns als Zierpflanze sehr bliebt und bildet lange rankende Stängel aus, an ihnen sind die gestielten 3-bis 5lappigen Blätter wechselständig angeordnet. Der Tee aus dieser Pflanze ist vor allem auch für Kinder anerkannt als Linderungsmittel bei Nervenschwäche, bei Einschlafstörungen, Angstzuständen und Unruhe.