Orangenschalen

Mit Orangenschale und Lavendel lassen sich beruhigende Bäder durchführen. 3 Teelöffel getrocknete Orangenschalen und 3 Teelöffel getrocknete Lanvendelblüten in ein Stoffsäckchen geben und dieses zubinden. In etwas 40 Grad heißes Wasser legen und zuwarten bis die Temperatur ca. 35 bis 38 Grad beträgt. Noch 20 Topfen ätherisches Mandarinenöl und 200 ml Milch ins Wasser geben. Zur Beruhigung am Abend 20 Minuten lang im Badewasser verbleiben. Orangenschalen lösen Ängste, Lavendelblüten entspannen und beruhigen. In der Orangenschale verbergen sich sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamin C und jede Menge Aroma. Um Speisen und Getränken einen fruchtig-herben und leicht bitteren Geschmack zu verleihen, kann man entweder geriebene frische oder getrocknete Orangenschale verwenden. Die Schale dieser Zitrusfrucht ist nicht giftig. Nach 3 Jahren Wachstum bringt der Orangenbaum die ersten Früchte hervor. Höchsterträge erhält man vom 21. bis zum 60. Jahr. Neben viel Vitamin C haben Orangen einen hohen Anteil an Kalzium. Orangen begünstigen die Darmtätigkeit und stärken auch die Nerven. Aus der Orangenschale wird auch ein ätherisches Öl gewonnen. Um frisch und heiter gestimmt zu sein 3 bis 5 Tropfen ätherisches Orangenöl süß in eine Duftlampe geben und im Raum aufstellen.