Wer sein Zentralnervensystem beruhigen möchte, der soll Lavendeltee trinken. 2 gestrichene Teelöffel Lavendelblüten mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen. Davon kann man täglich zwei bis drei Tassen trinken, 3 Wochen lang. Die getrockneten Lavendelblüten können auch sehr gut mit anderen Kräutern gemischt werden. Das überaus angenehm duftende ätherische Öl ist der Hauptwirkstoff dieser Pflanze. Außerdem sind Cumarine und Gerbstoffe enthalten. Lavendelblüten stärken auch die Bronchien. Im Magen und Darm können sie krampflösend, desinfizierend und anregend auf den Verdauungsfluss sein. Diese Blüten werden auch gegen Unruhezustände eingesetzt, können entspannen und fördern eine positive Lebenseinstellung.
Lavendel
Merkliste
In Österreich die Heilpflanze des Jahres 2019
Kann auch zu deiner Entspannung beitragen
- Lavendelblüten tragen zur Entspannung bei
- Beruhigenden Einfluss auf das Zentralnervensystem
- Eine positive Lebenseinstellung kann gefördert werden
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