Kalmuswurzel

Oft kommt es vor, dass man einen Laster ablegen möchte. – Doch leider ist der Wille doch zu schwach. Die Kalmuswurzel, die vor allem Bitterstoffe und ätherische Öle enthält, kann zur Willensstärkung beitragen. Möchte man sich z. B. das Rauchen abgewöhnen, oder weniger Essen, oder den Alkoholkonsum einschränken, dann sollte man mehrmals täglich einige Splitter Kalmuswurzel kauen, dann ausspucken. Dies stärkt nicht nur den Willen, sondern auch die Nerven, den Magen und Darm, außerdem wird der Verdauungstrakt belebt. Die positive Wirkung auf den Magen ist auf den Schleimstoff- und Gerbstoffgehalt dieser Wurzel zurückzuführen. Kalmus regt die Tätigkeit der Speichel-, Magensaft- und Darmsaftdrüsen an und beruhigt das Zentralnervensystem.