Heublumen für Bäder

Heublumen werden vor allem für Bäder herangezogen. – Diese lindern den Schmerz, beruhigen und entspannen, verbessern die Elastizität des Bindegewebes, steigern die Durchblutung und erhöhen den Gewebestoffwechsel. Heublumen-Bäder, aber auch Heublumen-Wickel sind wirksam zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte und werden bei fieberhaften Krankheiten mit Erfolg angewendet. Heublumen-Bad: 2 Hände voll Heublumen werden mit 3 Liter kochendem Wasser übergossen, 15 Minuten ziehen gelassen, dann abgeseiht. Das Absudwasser rührt man ins Badewasser. Die Badedauer währt ca. 15 Minuten. Dieses Bad ist vor allem zur Schmerzlinderung und Entspannung bestens geeignet. Heublumen-Fußbad: Zubereitung wie oben beim Heublumen-Bad. Das Absudwasser dem Fußbadewasser beigeben. Die Füße ca. 10 Minuten warm baden, kurz kühl abschrecken, anschließend die Fußsohlen mit Johanniskraut-Ölauszug einreiben. Dieses Fußbad beruhigt und vorhandener Druck wird vom Körper durch die Füße abgeleitet. Heublumen sind ein Gemisch aus Blütenstielen, Samen, Blättern und Stängelstückchen verschiedener Gräser und Wiesenblumen, die mit dem Heu zusammen getrocknet wurden. Vor dem Gebrauch werden die Heublumen durch Aussieben von groben Stängelteilen und Erdreich befreit.