Heublumen für wohltuende Bäder und Wickel
Heublumen bestehen aus getrockneten Blütenstielen, Samen, Blättern und Stängelstücken verschiedener Wiesenkräuter und Gräser. Sie werden traditionell für entspannende Bäder und Wickel verwendet.
Anwendungsmöglichkeiten:
Heublumen-Bad
Für ein wohltuendes Bad 2 Hände voll Heublumen mit 3 Litern kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen und abseihen. Das Absudwasser ins Badewasser geben. Die empfohlene Badedauer beträgt ca. 15 Minuten.
Heublumen-Fußbad
Zubereitung wie beim Heublumen-Bad. Das Absudwasser dem Fußbadewasser zugeben und die Füße ca. 10 Minuten darin baden. Danach kurz kühl abschrecken und die Fußsohlen mit Johanniskraut-Ölauszug einreiben.
Genusstipp:
Ein Heublumenbad kann besonders nach einem langen Tag für eine angenehme Entspannung sorgen und sich gut in eine persönliche Wellness-Routine integrieren.
