Fit in den Frühling

Nach den Feiertagen und der Faschingszeit haben viele mit dem Gewicht zu kämpfen. Störende Fettpölsterchen haben sich angesetzt. Wer fühlt sich nicht müde und abgeschlagen? Das ist auch kein Wunder, denn in den Wintertagen haben sich eine Menge Stoffwechselschlacken in unserem Körper abgelagert. Damit man wieder frühlingsfit wird, hat sich eine Teekur mit der Kräutermischung „Fit in den Frühling“ schon bestens bewährt. Sie setzt sich zusammen aus Heidekraut, Melisse, Brennnessel, Gänseblümchen, Salbei, Löwenzahnkraut und Malvenblüten. Von diesem im Heißaufguss zubereiteten Tee trinkt man dreimal täglich 1/4 l schluckweise, 3 Wochen lang, setzt 1 Woche aus und wiederholt 3 Wochen. Das Heidekraut ist eine wertvolle Heilpflanze. Es macht Mut und lässt Vertrauen aufkommen. Kann Winter-Depressionen und Winter-Aggressionen entgegenwirken. Zudem stärkt es unser Selbstvertrauen und die Entschlossenheit. Außerdem reinigt es das Blut und unterstützt bei Schlaflosigkeit. Die Zitronenmelisse, wie sie aufgrund ihres zitronenartigen Geruchs genannt wird, besitzt beruhigende Eigenschaften und hilft mit, die Nerven zu stärken. Auch der Gallenfluss wird angeregt, was in weiterer Folge die Verdauung fördert. Brennnessel wird zur Förderung einer erhöhten Harnbildung und zur Unterstützung der Behandlung von Beschwerden beim Wasserlassen, zur Blutreinigung, zur Entschlackung, gegen Hautunreinheiten und Rheuma genutzt. Das Gänseblümchen wirkt allgemein stoffwechselanregend, leicht abführend, schmerz- und krampfstillend, schleimlösend, blutreinigend und entschlackend. Salbei wirkt Entzündungen entgegen, fördert den Auswurf und hemmt den Schweiß. Löwenzahn reinigt das Blut und stärkt die Leber. Außerdem kann er die Bildung von Gallensteinen verhindern und die Vergrößerung vorhandener Gallensteine einschränken. Malvenblüten wirken entzündungshemmend, zusammenziehend, schleimlösend und reizmildernd.