Entspannung ist wichtig, um den Körper gesund zu erhalten. Der Kräutertee aus Heidekraut, Lavendel, Melisse, Odermennig und Ysop unterstützt dabei. Die Zubereitung erfolgt im Aufguss. 2 gestrichene Teelöffel der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen. Dreimal täglich 1/4 l schluckweise trinken, 3 Wochen lang, 1 Woche aussetzen, 3 Wochen wiederholen. Durch das Trinken dieser Teemischung kann man besser abschalten, der nächtliche Schlaf wird gefördert und die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers unterstützt. Der leicht alkoholhaltige Melissen-Auszug (20 %) trägt zur Beruhigung der Nerven bei und kann bei Nervosität und innerer Unruhe eine wertvolle Unterstützung sein. Man nimmt davon dreimal täglich 1 Esslöffel voll ein, 3 Wochen lang.
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Entspannungs-Aktion
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