Dost (Oregano)

Möchte man seine Speisen mit einem aromatischen, wohlschmeckenden Gewürz verfeinern, das noch äußerst gesund für die Verdauung ist und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann, so ist der Dost oder Oregano, wie er auch genannt wird, genau richtig. Aus dem getrockneten Kraut kann im Aufguss auch ein Tee zubereitet werden, der bei Neigung zu erhöhtem Cholesterinspiegel sehr empfehlenswert ist. Der Dost, auch Wilder Majoran genannt, ist eine in ganz Europa heimische Heilpflanze und wächst am Rand von Laubwäldern, auf hellen Böschungen oder wird im Garten gezogen. Sie strömt einen feinen, aromatischen Duft aus und schmeckt scharf würzig und bitterlich herb. Die Pflanze ist ausdauernd und wird bis zu 50 cm hoch. Geerntet wird das ganze Kraut zur Blütezeit. Als Gewürz gibt man die Blätter zu Braten, Suppen, Salaten und zu Pizza. Äußerlich verwendet man Oregano als Badezusatz oder zu Waschungen bei Hautausschlägen, sowie als Sitzbad vor allem bei Frauenleiden. Innerlich wird Dost bei Verdauungsstörungen, Katarrhen der Atemwege, Husten und zur Unterstützung bei erhöhtem Cholesterinspiegel empfohlen. Ein Dost-Bad lässt die Ermüdung schwinden. Es ist aber auch hilfreich bei Muskel- und Rheumaschmerzen. 3 Esslöffel voll trockene Dosttriebe werden zerkleinert,  in ein Säckchen gegeben und an den Heißwasserhahn der Badewanne gebunden. Langsam die nötige Menge Heißwasser darüberfließen lassen. Weggeben, mit Kaltwasser temperieren und darin 15 Minuten lang baden. – Ein wöchentliches Dost-Bad hält frisch und fit.