Unangenehme Gerüche oder feuchte Füße können verschiedene Ursachen haben. Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich das Fußklima verbessern und für ein angenehmes Frischegefühl sorgen.
Pflegetipps für die Füße:
- Bärlappsporen-Puder morgens dünn zwischen die Zehen streuen.
- Gut belüftetes Schuhwerk wählen, idealerweise mit Ledersohle. Schuhe sollten bequem und nicht zu eng sein.
- Offene Sandalen tragen, wann immer es möglich ist – zu Hause oder im Büro.
- Baumwollsocken bevorzugen und täglich wechseln.
- So oft wie möglich barfuß gehen, um die Füße zu belüften.
Wohltuende Fußbäder:
🌿 Fichtennadel-Fußbad
4 Esslöffel zerkleinerte Fichtennadeln in ½ Liter kaltem Wasser aufkochen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen und ins Fußbadewasser geben. Während des Bades die Füße sanft abreiben. Jeden zweiten Tag durchführen.
🍃 Salbei-Fußbad
4 Esslöffel Salbeiblätter mit ½ Liter kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen und dem Fußbadewasser zufügen. Dauer: 10 bis 15 Minuten.
Für ein angenehmes Hautgefühl kann nach dem Fußbad eine Salbei-Lotion sanft einmassiert werden.
