Ätherisches Rosmarinöl

Oft ist man müde und abgeschlagen. – Dann braucht man etwas Anregendes. Das ätherische Rosmarinöl fördert die Durchblutung, hat anregende, herzstärkende, magenstärkende, antiseptische, blähungswidrige, menstruationsfördernde, krampflösende und schmerzlindernde Eigenschaften. Bei Gelenksschmerzen, Muskel- und Nervenschmerzen 6 bis 12 Tropfen mit 3 Esslöffel pflanzlichem Basisöl (z. B. Mandelöl oder Olivenöl) vermischen und damit die schmerzhaften Stellen einreiben. Bei trockenem Haar 2 bis 3 Tropfen in die benötigte Menge Shampoo geben. Nach übermäßigem Alkoholgenuss 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl und 5 Tropfen ätherisches Wacholderöl mit Badeöl mischen und in ein nicht zu warmes Bad geben. Bei nicht durchkommender Menstruation 10 bis 15 Tropfen mit Badeöl mischen und einem nicht zu warmen Bad beifügen. Auch bei Stress und Übermüdung kann man dieses ätherische Öl ins Badewasser geben. Hier sollte man allerdings 30 bis 40 Tropfen verwenden. Mit 200 ml Milch vermischen und ins Badewasser geben.  Das Bad sollte nicht wärmer als 37 Grad sein. Auch bei geistiger Überanstrengung und Gedächtnisschwäche kann es Unterstützung bieten. Man gibt einige Tropfen in eine Duftschale oder Duftlampe. Auch für die Prüfungsvorbereitung und bei langwierigen geistigen Arbeiten kann man einige Tropfen des hoch wirksamen ätherischen Öles in eine Duftlampe geben und im Raum aufstellen. Das ätherische Rosmarinöl ist für Menschen mit hohem Blutdruck nicht geeignet, da es den Blutdruck hebt. Auch von Epileptikern und während der Schwangerschaft darf es nicht verwendet werden. Nur für äußerliche Anwendung und für Duftlampen.