Die Alantwurzel (Inula helenium) ist seit Jahrhunderten für ihren intensiven, würzig-herben Geschmack bekannt. Dieser Kräutertee wird traditionell als Heißaufguss zubereitet und kann eine wohltuende Ergänzung in Genussmomenten sein.
Zubereitungsempfehlung:
2 gestrichene Teelöffel Alantwurzel mit ¼ Liter kaltem Wasser ansetzen, kurz aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
Für ein bewusstes Wohlbefinden empfehlen wir eine abwechslungsreiche Ernährung und einen ausgeglichenen Lebensstil.